25분 타이머 포커스 워크플로
25분짜리 시간 상자 하나로도 깊은 작업은 쌓입니다. 끝나는 시각이 정해져 있으면 그전엔 다른 요청을 미루기 쉬워집니다.
- 완료 정의를 문장으로 적기
- 25분 카운트다운 시작
- 방해는 메모장으로 보내기
- 벨 후 5분은 자리에서 일어나기
자동 루프가 필요하면
포모도로 도구로 짧은·긴 휴식을 맡기고, 북마크용으로 25분 프리셋 URL도 쓸 수 있습니다.
가시성이 문제일 때
탭이 항상 가려진다면 macOS 메뉴 바 쪽 솔루션이 시선 이동을 줄여 줍니다. 방법론은 기법 가이드에서 이어집니다.
지금 할 일 하나에 25분만 투자해 보세요.